Sila zdravej výživy: S chuťou do práce
Chlorela, makrobiotická strava alebo fermentované potravity? Pripravte sa na nové informácie o zdravej výžive. Inšpirujte sa skúsenou výživovou poradkyňou a šikovnou kuchárkou. Naučí vás tiež jednoduché triky, ako zaradiť zdravé stravovanie do každodenného života. Dozviete sa, ako si vytvoriť vyvážený jedálniček a ako podporiť zdravie, výkonnosť a energiu.
Tieto praktické rady vám môžu pomôcť naštartovať a posilniť imunitu, nakopnúť metabolizmus a uľahčiť detoxikáciu. Začnite nový rok s chuťou a čerstvou energiou a spravte niečo pre svoje zdravie. Jedinečný kurz zdravej výživy si môžete vychutnať spolu s extrémne zdravými raňajkami.
Čaká vás bohaté menu
- Chutné a nutrične bohaté raňajky pripravené podľa overených výživových princípov.
- Prednáška s odborníčkou na výživu: Základy zdravej výživy, výživové hodnoty potravín, tipy na zdravé stravovanie v práci aj doma.
- Fakty a mýty o potravinách, jedle, trávení a vplyvu stravovacích návykov na naše telo a na psychiku.
- Praktické rady ako pripraviť chutné a výživné jedlá, ktoré sú rýchle, jednoduché a uspokoja aj najnáročnejšie chuťové poháriky.
- Individuálne poradenstvo ohľadom stravovania a úpravy jedálnička.
Prečo si vybrať tento kurz?
Zdravé stravovanie je kľúčom k energii a produktivite. Tento workshop je ideálny pre každého, komu záleží na zdraví a má rád kvalitné a zdravé jedlo. Je múdrou investíciou do zdravia vášho tímu a môže prispieť k zvýšeniu jeho výkonu. Veríme, že poslúži aj ako zdravá motivácia pre vás a vašich kolegov.
Na mieru pre vás
Kurz robíme v priestoroch vašej firmy alebo na vybranom mieste podľa vašich preferencií. Radi prispôsobíme program pre konkrétne potreby vašich zamestnancov. Ak ste skupina viac ako 20 ľudí, radi vám pripravíme individuálnu ponuku.
Detaily kurzu
- Dĺžka: 90 min
- Cena: Od 39 € / osoba
